い~ねすとは?

初めまして!い〜ねすは『こんなプライベートジムがあったらいいな。』という皆様の思いを実現させられるよう、瀬谷駅徒歩3分の場所にオープンしました。

フィットネス業界で働いて13年。その間、パーソナルトレーナーやクラブ支配人など様々な角度でお客様のお声を頂き、 痛感したのは大手スポーツクラブやフィットネスジムでは幅広い年齢層のお客様一人一人の体の悩みに応えきれないという現実です。

い〜ねすは最新のファンクショナルトレーニングと最新のストレッチを融合した、今までにないプライベートジムとしてオープンしました。
今までほとんど運動という運動をしたことがないという方から、運動が生活の一部になっている方まで、また、年齢も幼児から90代以上の高齢の方まで幅広く利用することができ、安全かつ快適に過ごせる空間となっています。

トレーナーはストレッチやトレーニングの実践・知識だけではなく、機能解剖学の知識も研修し身につけているので、い〜ねすのトレーナーレベルは高く、どこのフィットネスクラブよりも顧客満足においては負けない自信があります。

例えば、肩こりに対しただ単にマッサージをするだけというその場限りの施術を行うのではなく、痛みの原因をカウンセリングからしっかりと見つけ出し、根本のアプローチとともに再度ケガや肩こり・腰痛が起こりにくい体作りをお手伝いいたします!

「スポーツクラブに通っているけど、効果を感じない」
「スポーツクラブに通ったけど、結局続かなかった」
「どこに行っても同じ」
「色々な所に行ったけどなかなか治らない」
「マッサージをしてごまかすけど、またすぐにコリがひどくなる」
「しっかりと体を良くしたい」
「運動はした方がいいと思うけど、何をしたらいいのか分からない」

そんな方はぜひ一度、い〜ねすにお越しください!
い〜ねすオーナー

オーナー/トレーナー:岩上 大輔

 

い〜ねすのストレッチとは?

お客様のために<for you>という気持ちを大切に

独自のカウンセリング方法でお客様の姿勢・柔軟性・筋肉バランスから調べ、本来あるべき姿に正していくストレッチを実践しており、い〜ねすではそれを【4コンディショニングストレッチ】と呼んでいます。

4コンディショニングストレッチには4つの効果があり、お客様の目的を十分に引き出すストレッチを実践します。

4コンディショニングストレッチ

 

・for Diet(ダイエット)

・for Frexibility(柔軟性維持・向上)

・for Relaxation(リラックス・疲労回復)

・for Performance(競技力向上)

この4つの効果それぞれが<for you>の気持ちがあってこそ、結果に結び着くとい〜ねすは考えます。

 

 

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